inpink logo


    Пропал сон и теперь постоянная бессонница что делать

    HD
    12:1
    • 25332
    • 338
    • 36
    Проголосовало пользователей: 374
    ☑️ КУРС ПСИХОТЕРАПИИ - полное избавление от пан. атак и тревожного расстройства, ссылка - https://goo.gl/bufMZP | 🎬 МОЙ ВИДЕО КУРС - самостоятельное избавление от пан. атак и тревожного расстройства, ссылка - https://goo.gl/tDXSZ7 Бессонница не возникает сама по себе - а чаще всего является следствием нервного напряжения связанного с повышенной эмоциональностью и тревожностью. Чтобы человек заснул его состояние должно быть максимально приближено к состоянию сна, тело расслаблено и неподвижно глаза закрыты дыхание ровное. Но при тревожности возникают различные воспоминания и планы которые вызывают беспокойство в результате которого вырабатывается адреналин который не дает придти в то состояние в котором человек может заснуть 📋 ЖАВНЕРОВ ПАВЕЛ БОРИСОВИЧ Клинический психолог по тревожным расстройствам, кандидат наук, эксперт радио и газеты "Комсомольская правда". Основной профиль - лечение тревожно-фобических расстройств когнитивно-поведенческой психотерапией. Консультирует по всему миру по скайпу в рамках курса психотерапии, подробнее о курсе на сайте - https://goo.gl/bufMZP 🚻 ДЛЯ КОГО МОЙ КУРС ПСИХОТЕРАПИИ? ДИАГНОЗ: Паническое расстройство, тревожно-фобическое расстройство, ВСД, различные неврозы, депрессия, ОКР, СРК, НЦД, навязчивые мысли, навязчивые действия, ипохондрия, неврастения, астения, кардионевроз. СИМПТОМЫ: Тахикардия, скачки давления, головокружения, обморочные состояния, фантомные боли, напряжение в теле, потливость, слабость, дрожь, позывы в туалет, экстрасистолы, туман в голове, шум в ушах, головные боли, дискомфорт в груди или животе, шаткость походки, нехватка воздуха, боли в груди, сбой сердечного ритма, вегетативные нарушения и сбои. ФОБИИ: Канцерофобия, агорафобия, фагофобия, социофобия, клаустрофобия, аэрофобия, кардиофобия, акрофобия, алгофобия, мизофобия, арахнофобия, другие фобии. ТРЕВОЖНОСТЬ: Повышенная тревожность, страхи за здоровье и страх смерти, страх инсульта, инфаркта, страх рака, страх обморока, страх задохнуться. страх что со мной что то не так, страх сойти с ума, страх потери контроля и причинение вреда, страх за мнения и оценку окружающих и близких, страх отвержения, мнительность, гиперответственность. ПРИСТУПЫ: Приступы паники, гипертонические кризы, адреналиновые кризы, приступы давления, приступы обморока, вегетативные сбои, приступы нехватки воздуха, приступы тахикардии, вегетативные кризы. ОБРАЗ ЖИЗНИ: Бессонница, проблемы со сном, повышенная утомляемость, отсутствие аппетита, сложность в сосредоточении, неусидчивость, замкнутость, избегание стресса, вспыльчивость, обидчивость, плаксивость, прием антидепрессантов, транквилизаторов, успокоительных, низкая самооценка, часто возникает злость, раздражение, обида, чувство вины и стыда, неуверенность в себе. ✅ Подробнее о курсе психотерапии по скайпу - формат, стоимость, отзывы на сайте - https://goo.gl/bufMZP пропал сон,бессонница,бессонница что делать,постоянная бессонница,сон,здоровье,не могу уснуть,заснуть,как быстро уснуть,бессонницу,бессоница,лечение бессонницы,причины бессонницы,как лечить бессонницу,средство от бессонницы,хроническая бессонница,потеря сна,от бессонницы,как избавиться от бессонницы,нарушение сна лечение,как бороться с бессонницей,что делать при бессоннице,народные средства от бессонницы,советы при бессонницы,как справиться с бессонницей
    ЕЩЁ
    • СКАЧАТЬ
    Нарушение сна. Причины и лечение бессонницы. Смотрите видео, в котором Андрей Дуйко, рассказывает о наруше...
    • СКАЧАТЬ
    В наше время много людей страдает от бессонницы по самым разным причинам. И одним из решений этой проблемы...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 27.02.2017
    Сон — непременное условие крепкого здоровья. Отсутствие сна в течение длительного времени может привести...
    • СКАЧАТЬ
    Приём психолога. Это обычный психологический приём. Женщину беспокоит плохой сон. За последние четыре меся...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 01.05.2016
    Какую из существующих в медицине болезней перенес каждый из нас? Придется признать, что с расстройством...
    • СКАЧАТЬ
    Народные средства против нарушения сна. Лечение бессонницы доступными, народными средствами. Народная...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 07.12.2015
    Что делать, если человек не может заснуть и постоянно ворочается в кровати? Рассказывает врач‑психиатр,...
    • СКАЧАТЬ
    В этом видео вы найдете подробные рекомендации как лечить бессонницу методом ограничения сна без использо...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 22.11.2016
    Содержание видео 2)Как началась бессонница 3)Типы бессонницы 4 типа бессонницы 4)-Хлопротиксен -Меликсен...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 06.03.2016
    Узнай невероятно мощную систему лечения своих заболеваний и негативных психо-эмоциональных состояний...
    • СКАЧАТЬ
    КУРС ПСИХОТЕРАПИИ - полное избавление от пан. атак и тревожного расстройства, ссылка - https://goo.gl/bufMZP | ...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 27.11.2013
    КОНСУЛЬТАЦИИ. Очно. В скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответс...
    • СКАЧАТЬ
    БЕССОННИЦА, причины и лечение. Что делать, если трудно заснуть. Нарушение сна. Нужно ли пить таблетки от...
    • СКАЧАТЬ
    Телефон 8-800-100-69-07 (бесплатно по России), 8-495-635-69-07 Программа диагностики и лечения бессонницы «12 ШАГОВ К ЗДОРО...
    • СКАЧАТЬ
    Запись на онлайн тренинг "Жизнь без тревоги и страхов" - https://szmclub.ru/nopanic Подписаться на канал в Telegram - https://telegr...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 07.04.2012
    Натуральное средство от бессонницы - эфирное масло лаванды, как использовать. Плюс другие рекомендации.
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 22.05.2012
    Никто из нас не застрахован от бессонницы, казалось, еще вчера у вас не было никаких проблем и вы засыпали...
    • СКАЧАТЬ
    К сожалению, многие люди страдают от бессонницы, а недостаток сна влияет на общее состояние здоровья. Наибо...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 14.02.2018
    Хороший лайфхак если у тебя постоянная бессонница. Не могу заснуть каждую ночь. Как тебе попробовать быстро...
    • СКАЧАТЬ
    автор | дата 17.02.2018
    Подписывайтесь на канал, чтобы первыми смотреть новые видео! Сайт ▸ http://rusnakoleg.com Youtube ▸ https://www.youtube.com/user/rusnako...
    • СКАЧАТЬ
    http://www.sleepnet.ru/ Центр медицины сна. Заболевания сна. Консультация сомнолога. http://buzunov.ru/ Личный сайт Бузунова...
    • СКАЧАТЬ
    Если вас тревожит бессонница, значит вы недостаточно устали и не создали благоприятных условий для своей...
    • СКАЧАТЬ
    http://release-me.ru/70/ - Получи Подарок для Саморазвития http://release-me.ru/youtube/health/ - Жми по ссылке и получи бесплатное...
    • СКАЧАТЬ
    В подавляющем числе случаев хроническая бессонница (длительностью более 1 месяца) является не самостоятель...
    • СКАЧАТЬ
    КУРС ПСИХОТЕРАПИИ - полное избавление от пан. атак и тревожного расстройства, ссылка - https://goo.gl/bufMZP | ...
    • СКАЧАТЬ